दुनिया भर में युवा पीढ़ी में कैंसर बढ़ रहा है

सबसे पहले, हमें पता चला कि अमेरिका में जीवन प्रत्याशा लगातार दूसरे साल कम हुई है, 2019 में 78.9 साल के उच्चतम स्तर से अगर आप आज पैदा हुए हैं तो सिर्फ 76.1 साल हो गए हैं। यह एक विश्वव्यापी महामारी तक चाक-चौबंद प्रतीत होगा जिसने हमारी स्वास्थ्य प्रणालियों को चरमरा दिया और अमेरिका में 1 मिलियन से अधिक और दुनिया भर में 600 मिलियन से अधिक लोगों की मौत हो गई। लेकिन इससे आज पैदा हुए बच्चे की जीवन प्रत्याशा प्रभावित नहीं होनी चाहिए।

"जीवन प्रत्याशा, आखिरकार, यह प्रोजेक्ट करती है कि इस दिन से आगे एक नवजात शिशु के कितने समय तक जीने की उम्मीद की जानी चाहिए। क्या हो रहा है, और एक नए अध्ययन के अनुसार, उस बच्चे पर क्या प्रभाव पड़ने वाला है, यह है कि हम एक नई वैश्विक महामारी देख रहे हैं, जो 50 वर्ष से कम उम्र के लोगों में प्रारंभिक-प्रारंभिक कैंसर निदान में नाटकीय वृद्धि से प्रेरित है।"

"जैसे-जैसे युवा लोगों में कैंसर की दर बढ़ती है, इसके लिए एक मुख्य दोषी है: मानक अमेरिकी आहार, जिसे दुनिया भर में प्रसंस्कृत कार्ब्स से भरपूर पश्चिमी आहार के रूप में भी जाना जाता है, चीनी, लाल मांस, अस्वास्थ्यकर वसा, और तला हुआ भोजन - फलों और सब्जियों, साबुत अनाज और फलियां, नट और बीज जैसे पौधों के खाद्य पदार्थों से काफी हद तक रहित होने के कारण, फाइबर में सभी उच्च, हृदय-स्वस्थ ओमेगा -3 फैटी एसिड, और विशेष रूप से एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिज जो मदद करते हैं शरीर लड़ता है और कैंसर को रोकता है।"

तो अब हमारे लिए कैंसर क्यों आ रहा है? संक्षेप में, यह हमारे गंदे आहार के कारण है।

कैंसर दुनिया भर में मौत का दूसरा प्रमुख कारण है

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, कैंसर दुनिया भर में मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण है, अनुमानित 9.6 मिलियन मौतों के लिए लेखांकन, या छह में से एक, महामारी से पहले के वर्षों तक, या 2018 तक। सबसे आम प्रकार पुरुषों में होने वाले कैंसर में फेफड़े, प्रोस्टेट, कोलोरेक्टल, पेट और यकृत कैंसर हैं, और महिलाओं के लिए सबसे प्रचलित कैंसर स्तन, कोलोरेक्टल, फेफड़े, गर्भाशय ग्रीवा और थायरॉयड कैंसर हैं।इनमें से कई, अगर जल्दी पकड़ में आ जाएं, तो इलाज योग्य हैं।

कैंसर शरीर के किसी अंग में कोशिका विभाजन के कारण होने वाली कोशिकाओं की अत्यधिक वृद्धि की विशेषता है। शरीर का कोई भी हिस्सा कैंसर कोशिकाओं के लिए एक मेजबान बन सकता है, जिसे अगर बिना पहचाने बढ़ने दिया जाए और शरीर की शक्तिशाली प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा दूर नहीं किया जाए, तो उस अंग में ट्यूमर बन सकता है, जहां चिकित्सा हस्तक्षेप से कैंसर का सबसे अच्छा इलाज किया जाता है। एक बार कैंसर कोशिकाएं रक्तप्रवाह के माध्यम से यात्रा करने और शरीर के अन्य हिस्सों में निवास करने का प्रबंधन करती हैं, तो इसका इलाज करना कठिन होता है।

मांस खाने को कैंसर से जोड़ा गया है और रेड मीट और प्रोसेस्ड मीट में उच्च आहार से कोलन कैंसर का खतरा 29 प्रतिशत बढ़ जाता है। डब्ल्यूएचओ लाल और प्रसंस्कृत मांस को कार्सिनोजेन के रूप में वर्गीकृत करता है, जिसका अर्थ है कि यह उन लोगों में कैंसर का कारण बनता है जो इसे नियमित रूप से खाते हैं।

दुनिया भर में कैंसर की पहचान कम उम्र में बदल जाती है

"हर दशक में 50 वर्ष से कम आयु के अधिक लोगों में कैंसर का निदान किया जा रहा है, और शुरुआती शुरुआत के कैंसर के आंकड़े दशक तक चढ़ते रहते हैं, नेचर रिव्यू क्लिनिकल ऑन्कोलॉजी शीर्षक में प्रकाशित एक नए अध्ययन के अनुसार: प्रारंभिक-शुरुआत कैंसर है एक उभरती हुई वैश्विक महामारी? वर्तमान साक्ष्य और भविष्य के निहितार्थ"

अध्ययन में पाया गया कि पिछले कई दशकों में, जल्दी शुरू होने वाले कैंसर (50 वर्ष से कम उम्र के वयस्कों में निदान किए गए) की घटनाएं इस प्रकार के कैंसर में बढ़ी हैं:

• स्तन
• कोलोरेक्टम
• एंडोमेट्रियम
• घेघा
• एक्स्ट्राहेपेटिक
• पित्त नली
• पित्ताशय की थैली
• सिर और गर्दन
• किडनी
• जिगर
• अस्थि मज्जा
• अग्न्याशय
• प्रोस्टेट
• पेट
• थायराइड

एक कारक कम उम्र में कैंसर के लिए शुरुआती जांच का बढ़ता उपयोग है, जैसे कि मैमोग्राम और कोलोनोस्कोपी, क्योंकि डॉक्टरों को पता है कि प्रारंभिक कैंसर या बृहदान्त्र में प्रारंभिक पॉलीप्स का पता लगाना, उदाहरण के लिए, इलाज के दौरान एक जीवनरक्षक हो सकता है या इससे पहले कि ये पूर्ण विकसित कैंसर में विकसित हो सकें और शरीर के अन्य क्षेत्रों के लिए बृहदान्त्र छोड़ दें।

वेस्टर्न डाइट से जुड़ा है कैंसर

लेकिन पिछले 40 वर्षों में और इससे पहले, 20वीं शताब्दी के मध्य में सबसे बड़ा परिवर्तन, जब युवा लोगों में कैंसर दुर्लभ था, आहार और जीवन शैली की आदतों में महत्वपूर्ण बदलाव है, अध्ययन लेखकों ने लिखा है। पश्चिमी आहार विशेष रूप से अस्वास्थ्यकर है, और युवा लोग पहले से कहीं अधिक फास्ट फूड और कम फल और सब्जियां खा रहे हैं, जिससे उन्हें अपने माता-पिता की तुलना में पहले कैंसर होने का खतरा है, अध्ययन से पता चलता है।

"आहार, जीवन शैली, मोटापा, पर्यावरण और माइक्रोबायोम में परिवर्तन, सबसे बड़ा जोखिम कारक हैं, वे समझाते हैं, क्योंकि ये सभी जीनोमिक और / या आनुवंशिक संवेदनशीलता के साथ बातचीत कर सकते हैं। उनका सुझाव है कि अगला महत्वपूर्ण कदम पश्चिमी आहार, मोटापा, और कई प्रकार के कैंसर के लिए उनके निहितार्थ जैसी चीजों के शुरुआती जीवन के जोखिम का अध्ययन करना है।"

लेखकों ने जनता और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के बीच जागरूकता का आग्रह किया कि इस बढ़ती कैंसर महामारी का स्वास्थ्य देखभाल और जीवन प्रत्याशा के लिए व्यापक प्रभाव होगा।हम सभी को युवा लोगों में कैंसर की इन बढ़ती दरों के बारे में अधिक जागरूक होने और जीवन बचाने में मदद करने के लिए किसी भी संभावित रोकथाम और निदान के कदमों को गंभीरता से लेने की आवश्यकता है।

कैंसर से होने वाली मौतों की संख्या को कम करने का बोझ हम पर है,लेखकों के अनुसार, क्योंकि अन्य संचारी रोगों से युवा लोगों को खतरा बना रहेगा, जबकि जीवन शैली विकल्प जैसे बेहतर आहार और दैनिक वृद्धि हुई। व्यायाम जल्दी शुरू होने वाले कैंसर के निदान के ज्वार को थामने में मदद कर सकता है।

कैंसर मोटापे से जुड़ा हुआ है

चौंका देने वाले विकास में डॉक्टरों और शोधकर्ताओं ने कैंसर को मोटापे से जोड़ा है, और अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के पास अपनी वेबसाइट का एक पूरा खंड है जो दर्शाता है कि कम से कम 13 प्रकार के कैंसर हैं जो मोटापे से जुड़े हैं। इनमें से अधिकांश का संबंध पाचन तंत्र से है, और देर से अध्ययन के बाद अध्ययन में आहार की भूमिका को कैंसर से जोड़ा गया है।

कैंसर कोड लिखने वाले डॉक्टर और लेखक डॉ. जैसन फंग के पास आहार और कैंसर के बीच संबंध का समर्थन करने के लिए दशकों का शोध है।वह अपनी पुस्तक में बताते हैं कि लिंक प्रत्यक्ष है और इससे संबंधित है कि कैसे वृद्धि हार्मोन जैसे इंसुलिन कोशिकाओं को बढ़ने के लिए कहते हैं। जब हम खाते हैं, तो इंसुलिन ऊपर जाता है और कोशिकाओं को बढ़ने का संकेत देता है। वह बताते हैं कि इसमें कैंसर कोशिकाएं भी शामिल हैं।

जब कोई कम खाता है या रुक-रुक कर उपवास करता है, तो वह बताते हैं, इंसुलिन कम रहता है और शरीर की कोशिकाओं को ऑटोफैगी के महत्वपूर्ण गृहकार्य करने की अनुमति दी जाती है, जो अनिवार्य रूप से मृत कोशिकाओं, वायरस के कणों और अन्य अवांछित या अनावश्यक को बाहर निकाल देता है। पदार्थ और विषाक्त पदार्थ जो वायु प्रदूषण या भोजन या पर्यावरण के माध्यम से हमारे सिस्टम में अपना रास्ता बनाते हैं।

अमेरिकी कैंसर सोसायटी के अनुसार, महिलाओं में सभी कैंसर का 11 प्रतिशत मोटापे से जुड़ा है, और पुरुषों में 5 प्रतिशत कैंसर है। मोटापे से जुड़े वे कैंसर हैं:

• स्तन कैंसर (रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में)
• कोलन और रेक्टल कैंसर
• एंडोमेट्रियल कैंसर (गर्भाशय की परत का कैंसर)
• ग्रासनली का कैंसर
• पित्ताशय का कैंसर
• गुर्दे का कैंसर
• लीवर कैंसर
• डिम्बग्रंथि का कैंसर
• अग्न्याशय कैंसर
• पेट का कैंसर
• थायराइड कैंसर
• मल्टीपल मायलोमा
• मेनिंगियोमा (मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी की परत का एक ट्यूमर)

एसीएस कहता है कि अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होने से अन्य कैंसर का खतरा भी बढ़ सकता है, जैसे:

• गैर-हॉजकिन लिंफोमा
• पुरुष स्तन कैंसर
• मुंह, गले और आवाज के डिब्बे का कैंसर
• प्रोस्टेट कैंसर के आक्रामक रूप

एसीएस के अनुसार, कुछ कैंसर के लिए जीवन में बाद में वजन बढ़ने की तुलना में बचपन और युवा वयस्कता के दौरान अधिक वजन होना जोखिम कारक से अधिक हो सकता है। प्रारंभिक शुरुआत कैंसर पर हाल के अध्ययन की खोज भी यही है, जो जीवन की शुरुआत में खराब आहार जैसे जोखिम कारकों की ओर इशारा करती है।

आपका कैंसर का जोखिम आपकी उम्र पर निर्भर करता है

अध्ययन में 50 साल पहले या उससे अधिक हाल ही में पैदा हुए लोगों को देखा गया और 50 साल से अधिक समय पहले पैदा हुए लोगों की तुलना में प्रारंभिक शुरुआत कैंसर निदान की उच्च दर पाई गई। तो अनिवार्य रूप से इसका मतलब है कि 1970 में पैदा हुए लोगों में 1960 के दशक में पैदा हुए लोगों की तुलना में शुरुआती-शुरुआत के कैंसर की अधिक संभावना है, और 1980 के दशक में पैदा हुए लोगों के पास 1970 के दशक में पैदा हुए लोगों की तुलना में शुरुआती-शुरुआत कैंसर निदान का एक बड़ा मौका है। .

शोधकर्ता विशेष रूप से चिंतित थे कि निदान की उम्र कम हो रही है, और उन्होंने बदलाव के लिए संभावित स्पष्टीकरण की पेशकश की, पश्चिमी आहार से शुरू किया, लेकिन कम गतिविधि दर और जीवन की शुरुआत में एक गतिहीन जीवन शैली को शामिल किया। अन्य संभावित दोषियों में शराब का सेवन बढ़ाना, धूम्रपान की आदतों का जारी रहना और यहां तक ​​कि जीवन में बाद में बच्चे पैदा करना शामिल हैं।

20वीं शताब्दी के मध्य में शुरू हुए कारण

लेखक लिखते हैं कि युवा लोगों में कैंसर में इस प्रकार की वृद्धि के लिए मंच जल्दी निर्धारित किया गया था क्योंकि उनके पूरे जीवन में उन्होंने उच्च प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ खाए हैं जो कैलोरी घने और पोषक तत्व-गरीब हैं।इस बीच, उनकी जीवन शैली अधिक गतिहीन हो गई है और पर्यावरणीय जोखिमों के प्रति उनका जोखिम बढ़ गया है (जिस हवा में वे सांस लेते हैं, जो पानी वे पीते हैं, और जो भोजन वे खाते हैं, उसमें विषाक्त पदार्थों और प्रदूषकों सहित)।

इन सभी कारकों और उनके प्रभावों को जमा होने में समय लगा है, लेकिन अब वैज्ञानिक 1990 के दशक के बाद से शुरुआती कैंसर के विकास में जनसंख्या पर प्रभाव में स्पष्ट वृद्धि देख सकते हैं। संभावित रूप से बढ़ते कैंसर के जोखिम के रूप में उन्होंने जिन जीवनशैली कारकों की पहचान की है उनमें शामिल हैं:

• पश्चिमी आहार, संतृप्त वसा, लाल मांस, प्रसंस्कृत मांस, चीनी और अति-प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में उच्च, और फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और फाइबर में कम
• स्तनपान की कम दर और फॉर्मूला दूध की खपत में वृद्धि
• शराब की खपत में वृद्धि
• धूम्रपान की आदतें, जिसमें सेकेंड हैंड स्मोक या इन-यूटरो एक्सपोजर शामिल हैं
• तेज रौशनी और नीली रौशनी की वजह से बच्चों की नींद में कमी
• नाइट शिफ्ट का काम, जो मोटापे और टाइप 2 मधुमेह में योगदान देता है
• प्रजनन कारक: छोटी माहवारी, कम जन्म, बाद में बच्चे पैदा करना
• शारीरिक निष्क्रियता और गतिहीन जीवन शैली
• टाइप 2 मधुमेह की बढ़ी हुई दरें

50 साल से कम उम्र के लोगों में पाए जाने वाले 14 कैंसर में से अधिकांश पाचन तंत्र से संबंधित हैं, जो एक स्वस्थ पौधे-आधारित आहार के महत्व को स्पष्ट करता है जो एक स्वस्थ और संतुलित आंत माइक्रोबायोम में योगदान देता है कैंसर के खतरे को कम करने का एक तरीका।

निचला रेखा: दुनिया भर में 50 साल से कम उम्र के लोगों में कैंसर बढ़ रहा है। यहाँ क्यों है

दुनिया भर में 50 साल से कम उम्र के लोगों में कैंसर के मामले बढ़ रहे हैं और शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि इसका सबसे बड़ा कारण वेस्टर्न डाइट का अधिक होना है। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और लाल मांस में, जो मोटापे और अन्य जोखिम कारकों की ओर जाता है।